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在中医是上如何解决 健忘

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发表于 2011-10-15 08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近不知道怎么了 做什么事 都 忘东忘西 。。。。
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发表于 2011-10-15 15:40 | 显示全部楼层
健忘主要可能是生活不规律或疲劳过度引起的,注意四季养生即可,春三月夏三月夜卧早起,秋三月早卧早起,冬三月早卧晚起。早卧是晚上9点之前,晚卧是10点之前,早起是5点之后,晚起是7点之后。
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 楼主| 发表于 2011-10-15 18:01 | 显示全部楼层
想起 这几天通宵和同学打 TA. 有点吃不消了
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发表于 2011-10-15 19:59 | 显示全部楼层
年纪轻尚且吃不消,何况年长者,适度游戏即可,勿过度。
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