横扫天下会 最高指挥官

 找回密码
 注册
查看: 2490|回复: 15

注意力不集中怎么办

  [复制链接]
发表于 2011-11-13 12:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
注意力不集中,喜欢开小差
回复

使用道具 举报

发表于 2011-11-13 19:32 | 显示全部楼层
要时刻保持清醒 想想自己要做什么

点评

一直忘  详情 回复 发表于 2011-11-13 19:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-11-13 19:54 | 显示全部楼层
liu106 发表于 2011-11-13 19:32
要时刻保持清醒 想想自己要做什么

一直忘

点评

那就 早起早睡 多做运动 吃饱喝足 散散步 打羽毛球 网球什么的 就不会忘了  详情 回复 发表于 2011-11-13 20:41
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-13 20:41 | 显示全部楼层
494310051 发表于 2011-11-13 19:54
一直忘

那就 早起早睡 多做运动 吃饱喝足 散散步 打羽毛球 网球什么的 就不会忘了

点评

我还是想看看星月大夫的说法  详情 回复 发表于 2011-11-13 20:45
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-11-13 20:45 | 显示全部楼层
liu106 发表于 2011-11-13 20:41
那就 早起早睡 多做运动 吃饱喝足 散散步 打羽毛球 网球什么的 就不会忘了

我还是想看看星月大夫的说法

点评

教你一个方法 凡是你要记住的东西 把他心里默三边 是三边哦。。 然后拿毛巾洗个脸 喝杯茶 放放松 深呼吸一口气 听听音乐 早晨听鸟叫 中午睡个觉 哈哈 照这个方法做 一定解除 注意力不集中的问题  详情 回复 发表于 2011-11-14 19:58
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-14 15:02 | 显示全部楼层
同意4楼。

要注意早睡。现在已过立冬进入冬季,应当早卧晚起,睡眠保证质量,使精气足而以养神。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-14 19:58 | 显示全部楼层
494310051 发表于 2011-11-13 20:45
我还是想看看星月大夫的说法

教你一个方法 凡是你要记住的东西 把他心里默三边 是三边哦。。 然后拿毛巾洗个脸 喝杯茶 放放松 深呼吸一口气 听听音乐 早晨听鸟叫 中午睡个觉  哈哈 照这个方法做 一定解除 注意力不集中的问题

点评

我试试~  详情 回复 发表于 2011-11-15 12:29
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-11-15 12:29 | 显示全部楼层
liu106 发表于 2011-11-14 19:58
教你一个方法 凡是你要记住的东西 把他心里默三边 是三边哦。。 然后拿毛巾洗个脸 喝杯茶 放放松 深呼吸一 ...

我试试~
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-15 12:41 | 显示全部楼层
我的诀窍是撞墙

点评

哈哈哈 还有一个 用针扎  详情 回复 发表于 2011-11-15 18:56
我有时候脑袋不清白,注意力不集中,我立马睡觉,反正做事也迷迷糊糊的..  详情 回复 发表于 2011-11-15 12:48
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-15 12:48 | 显示全部楼层
xpoy 发表于 2011-11-15 12:41
我的诀窍是撞墙

{:soso_e127:}
我有时候脑袋不清白,注意力不集中,我立马睡觉,反正做事也迷迷糊糊的..

点评

哈哈 这样不好 马马虎虎的  详情 回复 发表于 2011-11-15 18:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|横扫天下会 最高指挥官 ( 沪ICP备11033600号-1 )

GMT+8, 2020-2-27 14:47 , Processed in 0.019385 second(s), 19 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表