我来贡献一个冬季养生汤，骨头萝卜海带汤。
做法：买来骨头洗净；萝卜最好买红白两色的，洗净去皮；海带最好买整条的新鲜海带，洗净泡着备用。
放水入锅，把骨头没住，放一块姜拍扁，放点料酒或啤酒，开火烧滚。
海带和萝卜切好。等汤烧开后去浮沫，放入香叶、茴香等香料，烧十分钟后放入萝卜一起煮，开小火慢慢熬。差不多半个小时至一个小时即可。
另起一锅，视本顿份量，倒入骨头汤和萝卜，加入海带，煮五至十分钟，加入少量盐即可食用，超级美味。
也可以把萝卜换成山药，这样还可以加入党参和大枣一起煮，是冬季极好的补品。
竟然有图。。。顶
冬季进补来年打虎~眼看又一年了。。。
提提人氣~~~
好久没来了，在冬天吃那叫一个爽啊
不过有点油腻
冬季可以吃得稍稍油腻厚重点，其他三季要清淡。
夏天吃这个最好了 而且还可以放点绿豆进去的