注意力不集中怎么办

494310051 · 2011 年11 月 13 日 04:52

注意力不集中，喜欢开小差

liu106 · 2011 年11 月 13 日 11:32

要时刻保持清醒想想自己要做什么

494310051 · 2011 年11 月 13 日 11:54

一直忘

liu106 · 2011 年11 月 13 日 12:41

那就早起早睡多做运动吃饱喝足散散步打羽毛球网球什么的就不会忘了

494310051 · 2011 年11 月 13 日 12:45

我还是想看看星月大夫的说法

user374 · 2011 年11 月 14 日 07:02

同意4楼。

要注意早睡。现在已过立冬进入冬季，应当早卧晚起，睡眠保证质量，使精气足而以养神。

liu106 · 2011 年11 月 14 日 11:58

教你一个方法凡是你要记住的东西把他心里默三边是三边哦。。然后拿毛巾洗个脸喝杯茶放放松深呼吸一口气听听音乐早晨听鸟叫中午睡个觉哈哈照这个方法做一定解除注意力不集中的问题

494310051 · 2011 年11 月 15 日 04:29

我试试~

xpoy0 · 2011 年11 月 15 日 04:41

我的诀窍是撞墙

a359230201 · 2011 年11 月 15 日 04:48

:soso_e127:
我有时候脑袋不清白，注意力不集中，我立马睡觉，反正做事也迷迷糊糊的…

liu106 · 2011 年11 月 15 日 10:54

哈哈这样不好马马虎虎的

liu106 · 2011 年11 月 15 日 10:56

哈哈哈还有一个用针扎

liu106 · 2011 年11 月 15 日 10:58

其实只要闲下来想想这一天（这几小时）想想有没有人交代什么说什么就不会忘记了

user283 · 2011 年11 月 22 日 08:13

注意力不集中是精力在缓慢丧失吧？好像是肾功能下降的先兆？

user374 · 2011 年11 月 22 日 08:53

差不多是这个意思。

494310051 · 2011 年11 月 22 日 13:33

肾功能下降…不是吧…