今天 好冷 5度左右 才穿2件衣裳 这不是坑爹嘛 晚上刚躺下 就觉得不舒服 2个鼻孔都出不了气了 难受啊
ps：我最讨厌 冬天了 天气这么冷 冬天还没来 我的鼻子就塞 一直到春天才好 痛苦啊
脑闷肚凉，就喝水睡觉
体内阳气不足，需要好好固精保阳。
:soso_e128:冬天有利于电脑降温，我不反感
冬天9点上床睡觉躲被窝。
2个鼻孔都出不了气了？！…:6_315:
感冒痛苦，可以考虑足浴疏通鼻子。
治疗鼻塞很简单 睡觉要暖和一点 把 风油精涂在鼻孔上 喝热水 一般都可以解决鼻塞的
前几天晚上睡得稍晚一点，感觉是受寒了，身体现在很敏感，马上就感冒了。症状是鼻塞、喉咙痛、头痛、四肢觉得冷、无汗、不发烧、全身难受、背部疼痛。鼻涕和痰全是黄的，明显是热症，我觉得是被寒束住了表，应当解表。吃了一帖大青龙汤，感觉那个麻黄好厉害，心跳得厉害，全身热起来，不过不知为何出不了汗，也没有发烧，但是全身很舒服，不过药效过了以后，由于没出汗，还是没解决寒气束表的问题，症状还是全部都在。由于感觉那个麻黄太厉害，不想再吃第二帖，所以用了比较保守的方法，喝红糖姜汤加被子捂汗，不管什么方法，只要出汗就赢了。后来果然捂出一身汗，表一解全身轻松，症状全部减轻，但是身体略觉有点虚，需要静养几天才可痊愈。总结一下这次感冒的经历，主要是寒伤营，兼有风伤卫，通过解表发汗把寒邪赶走即愈。
出汗 很容易 做做运动 跑跑步 打打球 睡觉 都 可以出汗 感冒很快就好了 又 运动 加强了免疫力。。 一举两得。。。
汗出的太多，也伤身体，所以还是要综合考虑。
弄碗热水，扣点清凉油扔里面，然后去吸气。