回复 120# 自由射击
一早就119樓重新修改了一下，但還是不很理想，表達跟不上思維。
淨空法師的一些講座我看過，他全世界到處跑，佛道都參，我覺得可以有保留地接受一些東西。
净空法师何止佛道都参？他连基督、儒学、甚至伊斯兰教都参在里面了，真是了解了一切法皆是佛法的真谛了。
佛法真正是一，不是二。但是在我们来看，佛法同其他法都是有区别的，那是因为我们的观念，是二元对立的观念，而佛法的最终观点来说，是一元的，是无有差别的法。
以前自以为很明白，认为中医是辨症治疗，有什么症状就对应用相应的经方来治病，像玩魔方一样按公式来转。突然发现这个理解是有偏差的，是理解错了一个字。中医为辨证，而非辨症也。一字之差，就是形而上和形而下的巨大区别。以前一直觉得中医是比较浅显容易明白的，只不过的换种思维来思考而已，也可能被是很多名医的讲解方式所误导，因为看了不少名医的著作，名医说出来的道理都是很容易让人理解的，而不会包含特别多深奥的道理。其实那些浅显的道理正是引人深入思考的开门钥匙，而不是中医的全部内容。当我把思路从形而下的层面提升到形而上的层面来看时，才会发现之前很多理解是有偏差的。比如辨证的问题，这个词的意思其实是说，首先通过望闻问切观察病人的各种症状，然后进行思考，形而上的能量层面可能发生了什么问题，从而对物质层面的身体产生相应的作用，然后在治疗的过程中证明这种假设是对的。而不是简单地辨别症状然后查书开药方就结束了，这就缺少了思考的过程，即使病治好了，也没有了解清楚到底形而上的世界中发生了什么，能量层面发生了什么变化，这对于医术和智慧的提升是没有多大帮助的。
这几天背上肌肉发紧酸疼，很不舒服，像有什么东西压在上面，一直保持含胸的姿势，背挺不直很不爽。用热水袋敷一下会舒服一点，但是一拿走又变回不舒服的状态，也没有发烧头痛的状况，没有浮脉，另外小脚趾上今年意外地长了两个冻疮，非常难受。从这个症状上看，我觉得有些卫气不足，肌肉里可能有风邪入侵，由于没有浮脉和感冒症状，说明身体对病气没有过激反应，阳气内收没有出来相抗。本打算用桂枝加葛根汤试试，不过手头上有桂枝汤，懒得去单独买葛根了，便直接用桂枝汤，喝了两剂，加上两碗稀饭帮助药力达到四肢肌肉里和发汗。喝完的结果是，没有出汗，但是肌肉发紧并且酸疼的症状大为减轻，觉得舒服多了，冻疮也奇迹般消失了。桂枝汤调和营卫的功效果然非常不错，我的症状并不是感冒的症状，但是从表面的线索来推断病气在肌肉，导致营卫失调，天气很冷，营卫之气不到之处，手脚上就容易生冻疮，相当于血液流动不畅，在脚址处制造血块。营卫调和之后，这种症状就会自己消失了。如果有葛根可能会好得更快更舒服，因为葛根会升水，把背上肌肉中的冷水升起来排掉。没有出汗是因为风邪的干扰比较弱，直接就被桂枝的力量赶走了，没有动用身体内的阳气出来对抗。这就证明了我的思考过程和判断是比较接近正确的，这个辨证思考的过程才是我最需要的宝贵经验。
孔子曰：“学而时习之，不亦乐乎。”。如果辛辛苦苦学习中医而没机会运用和实践它，那是件很痛苦的事情，只有苦没有乐，那谁都不愿意去干这种蠢事。事实上，我发觉在生活的方方面面都有运用实习中医的机会，比如每次自己生病都是很好的实践机会，别人生病需要我的帮助那也是实践机会，不放过各种机会去实践自己所学，在运用中不断进行思考来提升自己，这是非常快乐的事情。
感谢星月，虽然你一直在帮我看病，但是很多时候我觉得自己也不知不觉进入了中医，有的时候，自己也会不自觉的模仿你的看病方式，观察自己的身体情况，然后再做一些判断。虽然自己的判断说不上准确，但是至少提供了一些思路。无怪古人说，久病成良医，希望星月多说说自己的体会，这样更容易让象我这样的人理解，比直接看中医书的效果要好很多。
犹太人很像古代的中国人，他们对生命是很珍惜的。犹太传统认为，杀人的事是不能随便干的，每个人在世界上只有一个，杀死一个人就等于毁灭一个世界，所以犹太法庭上面对死刑判决是很慎重的，如果审判官判决全体一致，则判决无效。古代中国传统对死刑也很慎重，提倡慎刑，有“罪疑从轻，与其杀不辜，宁失不经”的说法。即使犯人判了死刑，重犯也会养到秋天再问斩，还有大赦可期。
人的身体就是一个小宇宙，小宇宙虽小，却极可能包含了整个大宇宙的信息。所谓出生入死，宇宙一发生就进入不断崩坏的过程了，人生也是如此。人的生命是身心两部分结合产生的，分别联系着能量和物质两个层面。人绝不是没有灵魂的机器，人生病的原因比较复杂，可能是受外界影响而生病，也可能是内心情志出问题而反映在身体上，当然也会是身体上某个部分出问题而生出病态的情绪。身心两部分是有主次的，总的来说是心为主为阳为神，能量信息层面为主导，身为次为阴为精，物质肉身层面为现象。所以人的生命是非常宝贵的，我们需要好好珍惜生命，承认生命的奇妙，好好规划自己的人生。
人非圣贤，生在俗世，尤其是生活在现在这个饮苦食毒、物欲横流的年代，即使小心保养也难免会生病。其实每一次生病都是一次了解自己身体的好机会，身上出现的反应和症状就是身心沟通的一种方式。身体的异常现象其实是很明白地告诉你，身体的能量层面发生异常了，可能是受到六气的影响，或是受不正常的情绪影响，或是饮食起居不节引起的等等。面对疾病应该有积极的态度，中医有很好地祛病延年的方法，但也不是所有病都能治，治疗过程都会在不同程度上耗散元气，所以应当尽量不要使自己往可能生病的这个方向走。内经曰：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”。只要避开不正常的气运影响，注意四季养生，调整好自己的情绪，保持良好的心境，改变不良的生活习惯，不要在爱好上消耗太多的精力，也就是经常养精蓄锐，就可以时常保持身体的健康状态。
昨天晚上，其实是今天凌晨，大约3点半的时间，忽然被闹醒了（因为面包机设定时间启动了）。一摸，头上都是汗，身上到是没有，是不是有盗汗的可能？
再次入睡的时候，又忽然冒出辨证这个词。仔细一想，可能应该是辨证，而不是辩证，是辨别的辨，而不应该是辩论的辩。而古文多是单音节字，所以，所谓的辨证，应该包括“辨”和“证”两个意思，再深入的话，这个辨证和现在说的辨症就不一样了。现在的“辨症”，就是辨别症状，辨别病症的意思。而古文中的“辨证”，辨，是指辨别，分辨，分析（症状）的意思，证，则可能是指证明、求证、证据的意思。可见，古人说的辨证，更加注重内在的，看不见的东西，也就是星月说的形而上的东西，而现代人看到表面的状况后，往往就看不下去了……之后，就又睡着了。
:L:L:L 感谢提醒，已经改正。
今天老妈在超市买到一包非碘盐兴冲冲地送给我，我看到了也是觉得眼前一亮，难道国家已经取消了强制加碘盐的政策？网上查了一下，没有发现国家关于取消强制加碘盐的政策，倒是查到一条负面的说法，说九四年推行食用盐加碘的政策倒不是为了老百姓的健康考虑，而是盐业公司因为面临改制，便串通卫生部在全国强制推行食用盐加碘政策，以达到垄断暴利的目的。想来倒也是很有道理，人类几千年来生活都吃的是自然盐，都活得好好的，而吃了加碘盐倒是让不少人特别是沿海地区的人生出甲亢病，干嘛一定要强制让人吃加碘食用盐呢？况且加碘盐和非碘自然盐也应该让人都可以买得到，按不同地区人群各取所需。
在医理上说，缺不缺碘那真是件挺无所谓的事情。人体要生存除了必须要从外界获取水和盐之外，其他营养素都不是必须的，很多身体必须的东西都是可以自己合成的。即使每天只吃米饭青菜，人也可以很正常的生活，不会因此而发生营养不良的状况。人从食物中摄取的最重要的成份其实是维持生命所需要的能量，也就是阳的部份，那是直接供养灵魂能量的，摄取的物质成分并不是特别的重要，因为可见的物质是供养肉体的，而你的肉体不会总是在成长。而那种生命所需要的能量只有在天然食物中才有，绝大多数混杂在天然食物中的人工食品添加剂其实都需要人体耗费元气把它们排出去，所以说它们就是有害的。
现在的科技其实一直在变化，几十年前的科技到现在可能就变成是错误的。比如说，三十年前西医科技研究说胆固醇是高血压和心脏病的元凶，建议大家少吃含胆固醇高的食品。而现在又有研究报导说有证据显示胆固醇浓度高的人不会得癌症，胆固醇又变成非常好的营养物质。又比如说，白加黑、康泰克等感冒药曾非常流行，但是近期却有研究表示常用感冒药含有可能导致副作用的成分，可能引发过敏反应、导致幻觉以及干扰睡眠等，儿童服用甚至有死亡危险。所以西医科技是很不可靠的，经常变化的东西，吃西药总有种被迫做小白鼠的感觉，因为指不定多少年后会有人研究出某种你吃过的西药有多大的害处。我总觉得用中药好一点，天然的药材不经过人工手段处理提纯过就会保留比较多的阳的部分，中医治病就是灵魂和肉体并治，以治阳即治灵魂能量这个层面为主。而西药总是在提纯，提纯出来的物质去除了能量总是很阴寒的，西医治病就是治肉体这个层面为主，所以两者也比较难以沟通。比较而言，中医要先进得多，西医的感觉真是从最原始阶段开始在发展，不过只要有足够的时间，大量的人体实验，还是有可能走对路线的。
不管怎么说，现在在超市可以买到非典自然盐，我觉得挺高兴的。由于处在沿海地区，吃海鲜的机会还是很多，根本不需要强制补碘，一直想买自然盐却没地方买，现在总算是如愿以偿了，只是国家虽然可能是默许了这种非碘盐的流通，但是还是应该在法令上废除当年的不当政策，把错误改正得更彻底。
最近看到国家农业部要求严格查处皮革奶的报导，又是感觉心头一震。皮革奶就是用皮革水解物添加到乳制品及含乳饮料等食品中，作用是增加蛋白质含量。也就是说这又是一种类似于三聚氰胺的物质，据说皮革水解物的检测难度比三聚氰胺更大，长期食用会导致关节疏松，并且有致癌的危险。奶粉这个话题我去年就预测过将来一定会不断出问题，果然今年又有爆料，将来可能还会不断出问题，直到终于有人跳出来说研究显示奶粉对人健康不利，大家都停止吃它了就结束了。其实现在据说国外的研究显示长期饮用牛奶对人身体是非常不利的，而国内却只有零星反对饮用牛奶的微弱呼声，要钱不要命的商业化还是主流啊！听说现在有不少妈妈去香港采购奶粉，数量众多导致香港妈妈都买不到奶粉了，可见对国内的厂商失望到什么程度。据我之见，现在婴孩最好吃母乳，其实就算母乳少，挤挤总归会有的，真要吃牛奶的话，大概还是自己养头牛来挤奶喝喝才可以算是安全。
以前还听说过和皮革奶类粉似的毛发酱油、冰醋酸醋、地沟油油豆腐、塑料粉丝等等。酱油应该采用大豆发酵来制作，而很多小工厂制作酱油却是通过用酱色兑水加盐，并且加入头发和动物毛发提炼出的动物性蛋白液来提高氨基酸含量。醋应该用谷物发酵来制作，而不少小工厂却是用食用冰醋酸甚至工业冰醋酸来兑水制作醋。最近又有大米镉超标的问题出现，根据中国六个地区县级以上市场的170多个大米样品进行了随机的采购和科学调查，在抽调的这170多个大米样品中，有10%的市售大米存在着镉超标的问题，其中杂交稻、超级稻的镉超标的风险比普通水稻更大，也就是说我们市场上买到的大米很有可能受到重金属污染。食品的污染人为因素和环境污染因素都有，反正在我们日常生活的方方面面都危险得不得了，真要认真起来什么都不能吃了。但我们要生存下去嘛，有时候只能硬着头皮吃不放心的东西。
现在中国GDP是超过日本了，排名世界第二，但是这仅仅上是数值上好看而已，看看日本的国土面积、环境和效率，那我们的GDP数值其实一钱不值。我们经济要发展那么快干嘛？老百姓们实际上不仅没有在快速增长的GDP数值下获得多大好处，反而成为人文灾害和环境破坏的最大受害者。商人的作为不断突破道德底线，世界工厂的名头更是逐步把我们国家变成世界的垃圾场。在现在这样险恶的环境下生存还是很需要勇气的，知道得越多越难受嘛。
小孩子天生瘦弱，似乎有发育不良的迹象，吃饭是挺让人操心的，常常因为吃得慢而吃冷饭。和幼儿园同龄小孩子相比，身高和体重都不及，身上一摸，和排骨精差不多。仔细看看他的山根，有淡淡的青色，而且晨起有口臭，说明脾胃比较虚弱，于是打算配些小建中汤给他吃吃，给他补补脾阳，增强吸收力，多长点肉。同时呢，这个小建中汤又是很好的补药，主要补脾阳和肾阳，所以打算自己也试试，因为这个冬天总是觉得冷冷的，总觉得肾阳不足的样子。
去药房抓药时，却有件事情让人感觉挺差劲。药房开药需要中医师开药方才可开药，我便找到一位坐诊的老中医帮忙抄方子，我一看那个老中医有个血压计，问诊时有量血压开西药，我想他一定是年青时没学好中医。抄完方子便去抓药，结果付钱时打出单子来我一看错了，芍药给开成乌药了，赶紧叫抓药的人给改掉，结果他们手脚快已经给抓好了，只好另抓一付。我给的方子就是小建中汤的药方原方，那个老中医还会抄错，难怪中医学不好。另外饴糖（麦芽糖）在药房买不到，我跑了几家大超市也没买到，就上网查了一下，发现本市只有一家麦芽糖厂，于是直奔麦芽糖厂家去买。结果在那家麦芽糖厂遇到一位看门的老人，他说这个厂做的麦芽糖都是出口的，现在关门不生产了，还好还有一些存货，我便买了一大桶带回家。
现在是刚开春，麦芽糖冻得硬硬的，我就把铁桶加热，等到融化以后再从桶里取糖。觉得这麦芽糖粘性真是极好，可以拉出极长极长的丝，说明质量真不赖。尝了尝味道，是比较淡的甜味，很好吃。煮完药后把麦芽糖放进去搅拌均匀就可以吃了，味道是酸甜的，因为芍药份量加重，所以有点酸味，小孩子也挺喜欢吃。昨天晚上吃第一剂药的效果是觉得睡觉时脚挺热的，甚至有点冒汗的感觉，我想这可能是因为药力在腹部发挥作用。打算先吃一个星期看看效果再决定是不是继续吃，希望小孩能因此吃饭快一点养肥一点，不要看上去营养不良的样子就行了，另外自己呢当然也要补到，减肥以后一直没反弹过，减肥唯一不爽的地方是屁股上的肉也减掉了，坐着时间久了会觉得疼，所以最大希望是补点肉回来。
吃了几天补药，小孩子没事，我感觉也挺好，不过牙齿开始抗议了，实在是麦芽糖比较甜，补了土克了水，把牙齿克得很不爽。停了几天果然牙就不疼了，所以决定先固齿，然而再补脾胃。
现在已经进入春天了，一般来说，不是进补的时候，而是发散的时候了吧？不过，现在的四季来说，春天和秋天已经很短了……
古人用春秋来形容一年，是因为那个时候春秋很长，夏冬很短吧。现在如果还是按照古人的思路来形容一年的话，估计要用冬夏了。
回复 133# 自由射击
总的原则是春夏养阳，秋冬养阴。春夏阳气升发，养生上应当注重养好阳气也就是养好身体的能量，像经方的补药大多是补阳的，阳不足要补阳，阴不足也同样要补阳，阳足了阴也会自动补足。小建中汤其实就是桂枝汤加麦芽糖而已，补脾阳为主。秋冬养阴实际上就是以补充物质为主，简单地说就是多吃多喝，多给身体积累养分以备来年的生发。
这两天比较忙，等过几天把目前的身体状况说一下，向星月大夫讨教养身条理的方法。
最近突然有个想法，想用微波炉来处理中药是不是很方便呢。由于不太确定是否好用，便上网查了查微波炉的相关知识。不查不知道，一查吓一跳，查到的资料中好像微波炉的副作用还是蛮大的。有说法是，微波炉用交流电来产生微波，交流电产生的微波使食物中的水分子以每秒钟几十亿次的速度旋转，造成分子之间巨大的摩擦力，使食物迅速加热。大众比较关心的是微波炉是否存在微波泄漏的情况，而忽略了微波食品本身是否安全。有研究表明，微波加工食品会使食物中的矿物质、维生素等营养大量减少，并产生致癌物和不容易代谢的物质，长期食用微波食品，容易导致记忆退化，免疫系统失调，并引起胃癌及肠癌等。
看完有点心惊肉跳，比较庆幸家里的微波炉坏了多年，一直以来用煤气来做菜和加热。看来用微波炉来处理中药的想法是不现实了，中药有效成分在于气，也就是看不见的能量成分，如果被微波炉一处理，那气的部分一定是破坏掉了，那就没用了，会白白浪费好药材。看来煮中药汤剂还是用传统的方法比较好，通过控制时间和火的强度使药材在水中不断翻腾，使得有效成分进入水中。这让我想起了日本江本胜博士的水实验，他发现水能感受意念，并产生不同的细晶，在显微镜下可以观察到这种现象。这个实验说明水能记忆信息，还能通过在地球上的循环来传达信息，我们可以观察水的结晶来解读水的秘密。煮中药的过程就是把中药组合的能量信息传达到水中去，然后病人喝带着能量信息的药水来治病才会有效。还有大悲咒水有效，那可能也是因为传达了某种能量信息。
前两天把手弄破了，伤口不是很大，但因为最近比较忙，身体状态不是很好，加上每天要洗碗，所以两天了还不见好，甚至还在流黄水。昨天中午我把伤口洗干净，用艾草隔姜灸了几壮，看见伤口周围冒出很多清水，然后到下午下班时看时，发现伤口已经变得很干燥并且收口不痛了。艾草燃烧产生的能量还是挺神奇的。提到这个主要是想说明不同的热源对身体的影响是不同的，生活中还是应当多注意细节，不管做什么还是以保守为主，用传统的方法会比较好，新的工具和事物可能会比较省力，但是可能造成很多不良的影响和后果，选择用还是不用是需要用头脑来鉴别的。
微波炉加热食品的诟病，早就有所耳闻，不过，现在家人都比较懒，感觉微波炉加热也确实方便，所以，现在还是用微波炉来翻热食品，即使对家人说微波炉的危害，但是他们也是将信将疑，所以，也没有办法，只好随缘了。
有关江博士的水的实验的问题，我想请问星月，对同一杯水，一个人发善念，另外一个人发恶念，结果可能会是什么样子的呢？
到网上下载软件，结果不小心中了招。看似正常的软件其实是病毒，双击一运行文件就消失了，然后很悲剧地使windows系统瘫痪了。只好重装系统，修复系统的过程又发现，甚至修复安装都无法进行，只能重新安装全新的系统。花了半天的时间装系统，为了不让自己太闲，便在想计算机病毒的事。前文已经说过，现实中的病毒和细菌是完全不同的东西，细菌是一种类似植物的实体，它能让人发生感染和发炎，温病学说的出发点便主要是以细菌感染为研究对象，可能是比较以寒冷药为主，去掉人的炎症，西医西药对付细菌性的感染比较得心应手，用抗生素比较有效。而病毒则是像邪灵一样的虚体存在，它会让人体正常细胞根据它的意志来产生变化，西药想干掉病毒是比较无力的。我觉得西医的方法区分病毒和细菌的概念是比较准确的，同样西方称计算机上感染性的有破坏性的程序为病毒，而不叫计算机细菌，也是定义准确的，计算机上的恶意软件则比较像致病性的细菌，是有形的程序实体，只要卸载掉就结束了。这两种东西其实都携带着比较邪恶的意念，现在我的计算机上一定会装杀毒软件和防恶意软件的工具，没有这两样东西，我会被迫不停地重装系统，什么事也干不了。
制造计算机病毒和恶意软件的人一定非常精通计算机底层的代码，知道如何使用指令让别人的计算机偷偷地干坏事，以破坏为乐事，当然现在更多的病毒和恶意软件是以赚钱为目的，有的可以窃取计算机上保存的信用卡密码和身份证等信息，可以不为人知地访问什么网站，或者参与网络攻击计划等等。病毒初始就是一个邪恶的意念，当它成为一段代码并发挥作用时，那就是恶意显现为有形的破坏。现实中的病毒其实也是这样的，只不过它不是人为的，它是自然界恶灵的显现。按照中医理论，自然界存在五运六气，五运就是金木水火土五种运行状态，六气是风热暑湿燥寒六种气候变化。六气都可以是邪气，而病毒就是比较像厥阴风木一样的恶灵，风木之气是比较活跃的能量，自然界中植物的生长力是非常强大的，所以可以用木来指代风木之气，它的最明显的特征是繁殖力强大。当一个风邪或者称为病毒进入人体后，它最主要的特征是复制自己，不管它是否发作，复制行为是一大特征，它可以沿着人体的经脉运行，复制它的恶念，并寄宿在人体的正常细胞上。这和计算机病毒何其相像，我们知道染毒的过程是病毒代码首先进入内存，然后在磁盘上找寄宿文件进行感染，然后不断复制自己，并且伺机活动，而杀毒的过程是首先把内存中的病毒清除，然后对付病毒寄宿文件，把文件中的恶意特征代码删除，或者直接把被感染的文件删除，当然这样做会造成损失。
对付计算机病毒我们可以直接删文件，甚至重装系统，但是这种方法不可以用于人体，因为人体一但关机就没有开机的机会了。人体被病毒感染时，中医的概念还是要驱邪为主，首先用药物把风邪病毒从经脉中驱除，就像对付计算机病毒时一定要先在内存开刀清除它们一样，然后再动用人体自身修复功能修复清理受损的身体组织，就像对付磁盘上的寄宿文件一样。内经上说，风者百病之首也。风木之邪气是非常邪门的，平时应该注意不要被风邪伤到。像我对计算机还是比较了解的人，还是会不小心中招，大多数不懂计算机的人更容易被病毒所伤害，邪恶的意念到处存在，不得不防。
我个人比较不注意修饰自己，多年来习惯了不使用润肤霜，冬季时皮肤便一直很干燥，摸上去毛毛的感觉，脸上和手背都是这个样子，仔细观察皮肤，会看到细细的皮肤皱纹。我给小孩子的教育也是如此，朴素自然，不饰表面。冬季我也观察了他的皮肤，由于不使用润肤霜，皮肤虽然很细嫩，但也会出现细细的皱纹，和我的情况是一样，只不过我的皮肤看上去更粗糙些。现在刚过清明，春风和煦，我感觉皮肤的弹性又回来了，又慢慢润泽起来，皱纹也在减少。看来皮肤好不好，和搽不搽润肤霜其实关系不大。
每天我步行上班的路上，都会看到路边的各种树木，它们给了我一些启示。冬季来临时，大多数树木会选择落叶休眠，阳气此时内敛了起来，方向是向下进入了根部，树皮显得龟裂严重，给人一种垂暮的感受。而在春季到来时，阳气便很自然地升发了起来，很多树木开始发出嫩芽，很快长出新叶，树皮也变得润泽起来，于是便呈现出生机勃发的样子。人也是这样子的，秋冬时阳气逐渐内敛，内守中土，消化能力会变得比较强，而皮肤会因为失去阳气的顾护而变得干燥龟裂，而春夏来临时，阳气外泄，皮肤便会自然显得润泽光鲜，这完全是自然现象。
所以保养皮肤这事其实很容易，顺其自然便可，尽量不要使用护肤霜和化妆品之类，这些东西不仅无益，甚至还会塞住皮肤毛孔，影响皮肤呼吸。如果要使皮肤光鲜亮润，那么一定要眼光向里看，顾护好肺藏之本。因为肺主皮毛，只要肺藏功能好，皮肤自然而然就会光滑润泽。食补上补肺可以多吃点杏仁、白木耳等，此外，因为土生金，注意脾胃的健康对皮肤也是非常重要的，不可暴饮暴食，也不可过于节食。采用灸法常灸合谷穴对皮肤也是很有好处的。